MANDALA JÓGA NYUGATI

1132 Budapest, Kresz Géza u. 27.
Aktuális helyettesítések

Jógastúdióink Budapesten:
Nyugati |  Liget |  Deáktér Újbuda 

Áraink

Az első alkalom ingyenes, bejelentkezés nem szükséges!

1 alkalom: 2 500 Ft
10 alkalmas bérlet: 19 800 Ft
4 hetes bérlet: 22 000 Ft

AYCM:
délelőtt: M, L, XL, XXL, és a legtöbb C és D
délután és hétvégén: XL, XXL, és a legtöbb D

Jóga a belvárosban, a 13. kerületben!

Várunk a Nyugati tér mellett változatos órákkal: Gerincjóga, hatha jóga, rádzsa jóga, nőijóga, flow jóga, astanga vinyásza jóga, Gerincjóga 50+. Jóga kezdőknek és haladóknak. Jógastúdió, jóga terem, jóga tanfolyam, jóga 13. ker, jóga XIII, jóga budapest

Legnagyobb jógastúdiónk 400 nm-en, két tágas gyakorlóteremmel, zuhanyzós öltözőkkel és projektoros oktatóteremmel vár! Recepció hétfőtől péntekig 16.00 és 20.00 között van, továbbá az órák előtti 30 percben az oktató tud segítségedre lenni.

Megközelítés: A stúdió Budapest 13. kerületének belvárosi részén, a Váci úttól egy saroknyira, a Nyugati pályaudvartól 3 saroknyira helyezkedik el a Westend középső bejáratával szemben. Parkolni mindig lehet a környékbeli utcákban (8.00 és 20.00 között fizetős), de igénybe veheted a Westend nyitott parkolóját is.

A következő járatok állnak meg a közelben: busz: 15, 115, 133 – trolibusz: 75, 76 – villamos: 14

FIGYELJÜNK EGYMÁSRA!
😷 A gyakorlótermen kívül a stúdióban viselj maszkot, a fővárosi szabályozásnak megfelelően. A recepción vásárolhatsz, ha nincs nálad.
 Amellett, hogy fokozottan ügyelünk a tisztaságra, teszünk ki tisztítószert és papírtörlőt, amivel letisztíthatod használat előtt a mosdókat vagy kilincseket.
🧘‍♀️ Hozz magaddal saját matracot vagy jógatörölközőt! A matracodat tárolhatod a stúdióban, ha úgy kényelmesebb számodra.
🧘🏼‍♂️ Ha nincs matracod vagy jógatörölköződ, most beszerzési áron vásárolhatsz óra előtt, illetve bérelhetsz is jógamatracot – ezt minden használat után kimossuk, ezért a bérlés díja 500 Ft/alkalom.
 Kérjük, hogy érkezés után moss kezet a recepció melletti mosdóban, még az öltözőbe való belépés előtt. Ide felszereltünk egy nagyobb kézmosót és külön bojlert.
👩‍👩‍👦‍👦 Az öltözőkben egyszerre maximum 4 fő tartózkodhat, a beengedést az oktatók fogják irányítani – ha lehetőség van rá, gyere átöltözve!
🙏Tartsd a 1,5 méteres ajánlott távolságot!
🚫 Szüneteltetjük a palackozott italok, energiaszeletek és könyvek árusítását. Kérésre papírpoharat és tisztított vizet biztosítunk.

Órarend | Nagyterem (140 nm)

Egyelőre szűkített órarenddel üzemelünk

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
07:00
Astanga
All levels
07:00
08:30
Emese
08:00
09:00
Astanga
all levels
09:00
10:30
Gyöngyvér
10:00
Flow jóga
haladó
10:00
11:30
P.Eszter
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Hatha jóga
Kezdő
17:45
19:15
Timi
Flow jóga
haladó
17:45
19:15
P.Eszter

Gerincjóga
kezdő
18:30
20:00
Lilla
Gerincjóga
kezdő
17:45
19:15
Gyöngyvér

Gerincjóga
Mobility
19:30
21:00
Gyöngyvér
Hatha jóga
haladó
17:45
19:15
Emese
Hatha jóga
kezdő
17:30
19:00
Zita
18:00
19:00
20:00

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

  • Astanga all levelsGyöngyvér
    09:00 - 10:30

Vasárnap

No tanfolyamok available!

SZÍNKÓDOK:

szürke – kezdőknek  szóló órák
piros – tapasztaltabb gyakorlóknak szóló órák
kék – speciális foglalkozások

Töltsd le az órarendet!

A linkre kattintva letöltheted az órendet PDF formátumban.

Órarend | Kis terem (100 nm)

AZ ÓRÁK 03.16-TÓL SZÜNETELNEK A KISTEREMBEN

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
10:00
Gerincjóga 50+
ELMARAD
10:30
12:00
Lilla
Rádzsa jóga
10:30
12:00
Gergő
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Rádzsa jóga
17:30
19:00
Gergő
18:00

Kedd

Szerda

Péntek

No tanfolyamok available!

Gerincjóga: A jóga modern, preventív, mozgásra fókuszáló formája

Hatha jóga: Tradicionális jóga, ahol elsősorban a figyelemmel és légzéssel dolgozunk

Astanga: Dinamikus, fizikailag erős, kötött sorozatokból álló óra

Flow: A légzés ritmusával áramló, dinamikus jóga

Rádzsa jóga: A klasszikus jóga, kevesebb mozgással, több légzőgyakorlattal és meditációval

Nőijóga: A női igényekre fókuszáló jógagyakorlás

Kismama jóga: Kismamáknak, már az első trimeszteről (ha nincs orvosi ellenjavallat)

 

KEDVEZMÉNYEK

Mandala Klubkártyával: 10%

24 éven aluliaknak: 20%

Pedagógusoknak és segítő foglalkozást végzőknek: 20%

Jógaoktatóink

Mandala Gerincjóga Rendszer Egyesület

A stúdiót a Mandala Gerincjóga Rendszer Egyesület üzemelteti.
Székhely: 1132 Bp., Kresz Géza u. 27.
A. sz.: 18281239-2-41
Fővárosi Törvényszék nyilvántartási szám: 01-02-0014663 14663
Elnök: Pápa Gyöngyvér

DOKUMENTUMOK:
Az egyesület alapszabálya
Éves beszámolók: 2014
 | 2015