A képzés 12 videót tartalmaz
Ebben a 12 alkalmas előadás sorozatban a mozgás anatómiájával ismerkedhetsz meg. A tanfolyam a praktikus, jól használható tudás átadására fókuszál sok magyarázattal és szemléltető eszközzel.
A mozgás anatómiájának tanulmányozását a testtartás megértésével érdemes kezdeni.
A testtartás és az idegrendszer kapcsolata segít megérteni a tartás közérzetre gyakorolt hatását.
A gerinc anatómiájának alapjaival, és a dinamikus egyensúly fogalmával ismerkedhetsz meg.
A gerinc felépítése, és legfontosabb jellemzői az előadás témája.
A porckorong felépítésével és működésével foglalkozunk.
Az ízületek vizsgálatakor alulról haladunk felfelé: első állomás a lábfej.
A térd az egyik legtöbb problémát okozó ízület, érdemes jobban megértenünk, milyen komplex módon épül fel.
A csípő az emberi test egyik legmozgékonyabb szabadízülete, éppen ezért érdemes megérteni a mozgásban betöltött szerepét.
A komplex mozgások megértéséhez először az ízületek alapmozgásait és mozgás irányait kell megértenünk. Az első rész az alsó végtagokról szól.
A komplex mozgások megértéséhez először az ízületek alapmozgásait és mozgás irányait kell megértenünk. A második rész a felső végtagokról szól.
Mit nevezünk ízületnek, pontosabban milyen jellemzők tesznek ízületté két csont találkozását?
A könyök külön is figyelmet érdemel, mert a felépítése és mozgása eltér a többi ízületnél látottaktól.
Belépés
Regisztráció