JÓGÁVAL AZ ÉLET EGY KÖNNYŰ SÉTA
A jóga nem más, mint törekedni arra, hogy jobban csináljuk azt, amit éppen csinálunk. Jobban mozogjunk, jobban lélegezzünk, jobban jelen legyünk az adott helyzetben. És ahogy fejlődünk a jógában, az életünk is könnyebb és örömtelibb lesz. Mint egy könnyű séta.
STÚDIÓINK
STÚDIÓINK
Mandala Jóga Nyugati
Mandala Jóga Deáktér
Mandala Movement Liget
ÁRAINK
Bejelentkezés nem szükséges!
90 perces óra: 3 000 Ft
10 alkalmas bérlet: 25 000 Ft
(1 évig érvényes)
4 hetes bérlet: 32 000 Ft
Bevezető bérlet: 10 000 Ft
(5 alkalmas, első alkalommal váltható, 5 hétig érvényes)
Gerincjóga: A jóga modern, preventív, mozgásra fókuszáló formája
Hatha jóga: Tradicionális jóga, ahol elsősorban a figyelemmel és légzéssel dolgozunk
Astanga: Dinamikus, fizikailag erős, kötött sorozatokból álló óra
Flow: A légzés ritmusával áramló, dinamikus jóga
Mobility: Testfejlesztés a jóga és modern mozgásrendszerek eszközeivel
Bambusz Test Projekt: változatos mozgásanyagra épülő óra
MANDALA ONLINE
MANDALA ONLINE
Ha nagy kint a káosz, keresd belül a nyugalmat.
A jógahagyomány megújulások sorozata: a jógik mindig is felhasználták a rendelkezésükre álló tudást, és a tanítás módját az adott kor igényeihez igazították.
A Mandala Online új dimenziót ad a jóga gyakorlásának!
jógavideók / worshopok / elődások / podcastok / szakmai cikkek / képzések
GYIK
Jóga órák
A 60 perces vezetett gyakorlásokra bejelentkezés nem szükséges, és minden eszközt biztosítunk. Az órarendben mindig az aktuálisan érvényes időpontok szerepelnek.
Jóga tanfolyam
A 3-4 órás jóga minitanfolyamokon elsajátíthatod az adott témában a legfontosabb tudnivalókat, miközben inspirálódhatsz, technikai tanácsokat kaphatsz és a helyes hozzáállást, szemléletmódot is magadévá teheted a jóga gyakorlásához.
Jóga tábor, elvonulás
Az elvonulás olyan különleges lehetőség, ahol a fejlődés minőségi szintet tud lépni. Az oktatóval való huzamosabb együttlét kialakítja azt a bizalmat és elfogadást, ami a jógában alapvető fontossággal bíró mester-tanítvány viszony alapja. A csoportdinamika szintén támogatja az egyes gyakorlókat fejlődésükben, a jóga elméletének elsajátításában.
Hogyan jelentkezhetek jóga tanfolyamra?
A jóga tanfolyamokra a honlapon található „Jelentkezem” gombbal tudsz a legegyszerűbben feliratkozni. Az előleget, amivel a jelentkezésed hivatalossá válik, a stúdiókban személyesen, a honlapon keresztül bankkártyával, vagy akár átutalással is rendezheted. A teljes díjat az első tanítási napon, vagy a tanfolyam kezdetéig kell befizetned.
Mit tegyek, ha le kell mondanom a jóga tanfolyamot?
A legfontosabb, hogy amint megtudod, hogy mégsem tudsz velünk tartani, azt a lehető legrövidebb időn belül jelezd nekünk! A tanfolyam regisztrációs díját csak abban az esetben tudjuk visszatéríteni, ha legalább két héttel a képzés indulása előtt szólsz nekünk.
Jógaoktató szeretnék lenni!
A jóga tanfolyam célja a saját fejlődés segítése, a jóga oktatására nem jogosítanak fel. Amennyiben úgy érzed, hogy megszerzett tudásod és tapasztalatod szívesen továbbadnád, lehetőséged van jógaoktató képzést végezni, ezekről itt olvashatsz bővebben!
Jógaoktatói továbbképzések
A komolyabb gyakorlóknak és kezdő jógaoktatóknak szóló tanfolyamok a jóga mélyebb megértését, a gyakorlás pontosítását, illetve a jóga átadásának különféle lehetőségeiről szólnak. Elsősorban gyakorló jógaoktatókat várunk, de szívesen látunk minden érdeklődőt!