MÁJUS 3-ÁN, HÉTFŐN NYITUNK! Egyelőre csak a Mandala Jóga Nyugati és a Mandala Jóga Deáktér, szűkített órarenddel, de már ennek is nagyon örülünk! 🙂
A rendelkezéseknek megfelelően csak azokat tudjuk beengedni, akik felmutatják a védettségi kártyájukat – bár nem tartjuk teljesen igazságosnak ezt a megoldást, a jelen helyzetben nincs más lehetőségünk, mint igazodni a jogszabályokhoz. Köszönjük a megértéseteket!

Online felületeinken továbbra is igyekszünk segíteni nektek az otthoni gyakorlásban szakmai cikkekkel, oktatóvideókkal.

Facebookon (Mandala online) és az Instagramon (mandalajogaonline) folyamatosan tájékozódhatsz az online lehetőségekről, oktatási felületünkön pedig (www.mandalaonline.hu) több mint 200 oktatóvideóval, és napi két élő közvetítéssel várunk!

A belépéshez egy automatikusan megújuló Online Jóga Bérletre van szükséged, amiért mindössze 3500 Ft/hó hozzájárulást kérünk. Az Online Jóga Bérlettel a váltás napjától egy naptári hónapon keresztül (pl. nov.10-től dec. 10-ig) korlátlanul látogathatod a felületet.

ÓRAREND

Budapesti stúdiók
AKTUALITÁSOK ÉS HELYETTESÍTÉS

Bankkártyás fizetés:
jelenleg a Nyugati, Deáktér és Liget stúdiókban!

AYCM: hétköznap délelőtt: M, C és L, XL, XXL és D
• délután és hétvégén: XL, XXL és a legtöbb D

SZÉP kártya (Szabadidő zseb) Nyugati, Liget és Deáktér

ÁRAINK

Az első alkalom 1000 Ft, bejelentkezés nem szükséges!

90 perces óra: 2 500 Ft
Bevezető bérlet: 5990 Ft
10 alkalmas bérlet: 19 800 Ft (korlátlan ideig)
5 alkalmas bérlet 11 000 Ft (8 hétig)
4 hetes bérlet: 22 000 Ft
3 havi bérlet: 54 500 Ft

Gyerekjóga 1 alkalom: 1 500 Ft
Gyerekjóga bérlet (5 alkalmas): 7 000 Ft

FIGYELJÜNK EGYMÁSRA!
😷 A gyakorlótermen kívül a stúdióban viselj maszkot, a fővárosi szabályozásnak megfelelően. A recepción vásárolhatsz, ha nincs nálad.
 Amellett, hogy fokozottan ügyelünk a tisztaságra, teszünk ki tisztítószert és papírtörlőt, amivel letisztíthatod használat előtt a mosdókat vagy kilincseket.
🧘‍♀️ Lehetőleg hozz magaddal saját matracot vagy jógatörölközőt! A matracodat tárolhatod a stúdióban, ha úgy kényelmesebb számodra.
 Kérjük, hogy érkezés után moss kezet a recepció melletti mosdóban, még az öltözőbe való belépés előtt.
👩‍👩‍👦‍👦 Az öltözőkben egyszerre maximum 4 fő tartózkodhat – ha lehetőség van rá, gyere átöltözve!
🙏Tartsd a 1,5 méteres ajánlott távolságot!
🚫 Szüneteltetjük a palackozott italok, energiaszeletek és könyvek árusítását. Papírpoharat és tisztított vizet ingyenesen biztosítunk, de ha teheted, hozz saját palackot, hogy csökkentsük a hulladékot!

Aktuális órarendek – kattints a stúdió nevére!

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
10.00
Gerincjóga
kezdő
10.30
12.00
Zita
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Gerincjóga
kezdő
17.30
19.00
Emese
Flow jóga
haladó
17.45
19.15
P.Eszter
Gerincjóga
kezdő
17.45
19.15
Gyöngyvér

Mobility
haladó
19.30
21.00
Gyöngyvér
Hatha jóga
haladó
17.45
19.15
Emese
Hatha jóga
kezdő
17.30
19.00
Zita
Gerincjóga
Kezdő
17.30
19.00
Gyöngyvér

Flow jóga
haladó
18.00
19.30
P.Eszter
18.00
Astanga
all levels
18.00
19.30
Gyöngyvér
19.00
20.00

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

  • Astanga all levelsGyöngyvér
    18.00 - 19.30

Vasárnap

No tanfolyamok available!
No tanfolyamok hours available!
No tanfolyamok available!

NYITÁS: MÁJUS 3.!

➡︎ 1075 Bp., Rumbach Sebestyén u. 8. (bejárat a parkolóból)

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
10.00
Hatha jóga
kezdő
10.30
12.00
Zita
Hatha jóga
kezdő
10.00
11.30
Matyi
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Hatha jóga
kezdő
17.30
19.00
Zita
Gerincjóga
Középhaladó
17.45
19.15
P.Eszter
Gerincjóga
kezdő
17.30
19.00
Zita
Flow jóga
haladó
17.45
19.15
Emese
18.00
19.00

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

No tanfolyamok available!
No tanfolyamok hours available!
No tanfolyamok available!

SZÍNKÓDOK:

szürke – kezdőknek  szóló órák
piros – tapasztaltabb gyakorlóknak szóló órák
kék – speciális foglalkozások

TÖLTSD LE AZ ÓRARENDET!

A linkre kattintva letöltheted az órarendet PDF formátumban.

Gerincjóga: A jóga modern, preventív, mozgásra fókuszáló formája

Hatha jóga: Tradicionális jóga, ahol elsősorban a figyelemmel és légzéssel dolgozunk

Astanga: Dinamikus, fizikailag erős, kötött sorozatokból álló óra

Flow: A légzés ritmusával áramló, dinamikus jóga

Rádzsa jóga: A klasszikus jóga, kevesebb mozgással, több légzőgyakorlattal és meditációval

Nőijóga: A női igényekre fókuszáló jógagyakorlás

Kismama jóga: Kismamáknak, már az első trimeszteről (ha nincs orvosi ellenjavallat)

 

KEDVEZMÉNYEK

Mandala Klubkártyával: 10%

24 éven aluliaknak: 20%

Pedagógusoknak és segítő foglalkozást végzőknek: 20%