MANDALA JÓGA ÚJBUDA
1114 Budapest, Bartók Béla út 55.
Aktuális helyettesítések
Jógastúdióink Budapesten:
Nyugati | Liget | Deáktér | Újbuda
Jóga a 11. kerületben, Újbudán!
Várunk a Móricz Zsigmond körtéren változatos órákkal: Gerincjóga, hatha jóga, nőijóga, flow jóga, astanga vinyásza jóga, kismama jóga. Jóga kezdőknek és haladóknak, jóga tanfolyam, jógaoktató képzés.
30 fős tágas terem hangulatos előtérrel és zuhanyzós öltözőkkel. Külön recepciónk nincs, az órák előtti 30 percben az oktató tud segítségedre lenni.
Megközelítés: A stúdió a Móricz Zsigmond körtét közvetlen közelében található, a Bartók Béla út 55. szám alatt. Parkolni a környékbeli utcákban (fizetős).
A következő járatok állnak meg a közelben: metró: M4 – busz: 6, 7, 27, 33, 114, 213, 214, 240 – trolibusz: 74 – villamos: 6, 17, 19, 47, 48, 49, 56, 61
FIGYELJÜNK EGYMÁSRA!
😷 A gyakorlótermen kívül a stúdióban viselj maszkot, a fővárosi szabályozásnak megfelelően. A recepción vásárolhatsz, ha nincs nálad.
✨ Amellett, hogy fokozottan ügyelünk a tisztaságra, teszünk ki tisztítószert és papírtörlőt, amivel letisztíthatod használat előtt a mosdókat vagy kilincseket.
🧘♀️ Hozz magaddal saját matracot vagy jógatörölközőt! A matracodat tárolhatod a stúdióban, ha úgy kényelmesebb számodra.
🧘🏼♂️ Ha nincs matracod vagy jógatörölköződ, ingyenesen használhatod a stúdióban lévőket, amelyeket minden gyakorló után fertőtlenítünk.
✋ Kérjük, hogy érkezés után moss kezet a recepció melletti mosdóban, még az öltözőbe való belépés előtt. Ide felszereltünk egy nagyobb kézmosót és külön bojlert.
👩👩👦👦 Az öltözőkben egyszerre maximum 4 fő tartózkodhat, a beengedést az oktatók fogják irányítani – ha lehetőség van rá, gyere átöltözve!
🙏Tartsd a 1,5 méteres ajánlott távolságot!
🚫 Szüneteltetjük a palackozott italok, energiaszeletek és könyvek árusítását. Kérésre papírpoharat és tisztított vizet biztosítunk.
Heti órarend
No tanfolyamok available!
SZÍNKÓDOK:
szürke – kezdőknek szóló órák
piros – tapasztaltabb gyakorlóknak szóló órák
kék – speciális foglalkozások
Töltsd le az órarendet!
A linkre kattintva letöltheted az órendet PDF formátumban.
Gerincjóga: A jóga modern, preventív, mozgásra fókuszáló formája
Hatha jóga: Tradicionális jóga, ahol elsősorban a figyelemmel és légzéssel dolgozunk
Astanga: Dinamikus, fizikailag erős, kötött sorozatokból álló óra
Flow: A légzés ritmusával áramló, dinamikus jóga
Rádzsa jóga: A klasszikus jóga, kevesebb mozgással, több légzőgyakorlattal és meditációval
Nőijóga: A női igényekre fókuszáló jógagyakorlás
Kismama jóga: Kismamáknak, már az első trimeszteről (ha nincs orvosi ellenjavallat)
KEDVEZMÉNYEK
Mandala Klubkártyával: 10%
24 éven aluliaknak: 20%
Pedagógusoknak és segítő foglalkozást végzőknek: 20%
Jógaoktatóink
A stúdiót az Mandala Jóga Buda Kft. üzemelteti.
Székhely: 1115 Budapest, Bogyó u. 8.
Cégjegyzékszám: 01 09 163347
Adószám: 10685701243