MANDALA JÓGA LIGET
1078 Budapest, Nefelejcs u. 58.
Aktuális helyettesítések
Jógastúdióink Budapesten:
Nyugati | Liget | Deáktér | Újbuda
Jóga a 7. kerületben, 3 percre a Ligettől!
Várunk a Damjanich utcától egy sarokra változatos órákkal: Gerincjóga, hatha jóga, nőijóga, flow, astanga. Jóga kezdőknek és haladóknak, jóga tanfolyam, jógaoktató képzés
30 fős hangulatos terem nagy előtérrel és zuhanyzós öltözőkkel. Külön recepciónk nincs, az órák előtti 30 percben az oktató tud segítségedre lenni. A biciklidet is behozhatod!
Megközelítés: A stúdió Budapest 7. kerületében vagyunk, a Damjanich utcától egy saroknyira. Parkolni mindig lehet a környékbeli utcákban.
A következő járatok állnak meg a közelben: trolibusz: 70, 74, 75, 78 – kis földalatti: Bajza utcai megálló – busz: 30
FIGYELJÜNK EGYMÁSRA!
😷 A gyakorlótermen kívül a stúdióban viselj maszkot, a fővárosi szabályozásnak megfelelően. A recepción vásárolhatsz, ha nincs nálad.
✨ Amellett, hogy fokozottan ügyelünk a tisztaságra, teszünk ki tisztítószert és papírtörlőt, amivel letisztíthatod használat előtt a mosdókat vagy kilincseket.
🧘♀️ Ha tudsz, hozz magaddal saját matracot vagy jógatörölközőt! A matracodat tárolhatod a stúdióban, ha úgy kényelmesebb számodra.
🧘🏼♂️ Ha nincs matracod vagy jógatörölköződ, ingyenesen használhatod a stúdióban lévőket, amelyeket minden gyakorló után fertőtlenítünk.
✋ Kérjük, hogy érkezés után moss kezet a recepció melletti mosdóban, még az öltözőbe való belépés előtt. Ide felszereltünk egy nagyobb kézmosót és külön bojlert.
👩👩👦👦 Az öltözőkben egyszerre maximum 4 fő tartózkodhat, a beengedést az oktatók fogják irányítani – ha lehetőség van rá, gyere átöltözve!
🙏Tartsd a 1,5 méteres ajánlott távolságot!
🚫 Szüneteltetjük a palackozott italok, energiaszeletek és könyvek árusítását. Kérésre papírpoharat és tisztított vizet biztosítunk.
ÓRAREND
Egyelőre szűkített órarenddel üzemelünk!
No tanfolyamok available!
SZÍNKÓDOK:
szürke – kezdőknek szóló órák
piros – tapasztaltabb gyakorlóknak szóló órák
kék – speciális foglalkozások
Innen letöltheted az órarendet!
A linkre kattintva letöltheted az órendet PDF formátumban.
Gerincjóga: A jóga modern, preventív, mozgásra fókuszáló formája
Hatha jóga: Tradicionális jóga, ahol elsősorban a figyelemmel és légzéssel dolgozunk
Astanga: Dinamikus, fizikailag erős, kötött sorozatokból álló óra
Flow: A légzés ritmusával áramló, dinamikus jóga
Rádzsa jóga: A klasszikus jóga, kevesebb mozgással, több légzőgyakorlattal és meditációval
Nőijóga: A női igényekre fókuszáló jógagyakorlás
Kismama jóga: Kismamáknak, már az első trimeszteről (ha nincs orvosi ellenjavallat)
KEDVEZMÉNYEK
Mandala Klubkártyával: 10%
24 éven aluliaknak: 20%
Pedagógusoknak és segítő foglalkozást végzőknek: 20%
Jógaoktatóink
Belső Mosoly Egyesület
A stúdiót a Belső Mosoly Egyesület üzemelteti.
Székhely: 1078 Budapest, Nefelejcs utca 58.
Fővárosi Törvényszék Nyilvántartási szám: 01-02-0011748
Statisztikai számjel: 18188497 9499 529 01
Adószám: 18188497-2-41
Egyesületünk elnöke: Braun Anna
Dokumentumok:
Az egyesület alapszabálya
Éves beszámolók: 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019
Társadalmi szerepvállalásunk
Az Egyesület célja olyan szellemi műhely és munkacsoport létrehozása, amely támogatja és szervezi az egészséges, a természettel harmóniában lévő életmód tudatos kialakításához kapcsolódó tevékenységeket, valamint megteremti azok feltételeit.
Amennyiben egyetértesz céljainkkal, támogasd tevékenységünket munkáddal vagy adománnyal! Bankszámlaszám: Magnet Bank – 16200106-00235343
Az adományokról igazolást állítunk ki, ezért kérjük, e-mailben értesíts bennünket az adományozó adatairól! Minden támogatásért hálásak vagyunk!
Kérdéseidet, javaslataidat várjuk az info(kukac)belsomosoly.hu címre!