MOBILITY TOVÁBBKÉPZÉS

Funkcionális hajlékonyság – végzett oktatók  és edzők számára

Kezdési időpont (Budapest): 2020. szept. 27.

.

Töltsd hasznosan az otthon töltött időt, és sajátíts el egy új szemléletet a mozgás fejlesztésében!

A májusi Mobility képzést online indítjuk, kiscsoportos formában, interaktív, személyes visszajelzésekkel. A képzés teljes elméleti és gyakorlati anyaga visszanézhető, az otthoni gyakorlás megkönnyítésére.

MIRE SZÁMÍTHATSZ

• Az eredeti tanfolyamhoz képest több képzési nap lesz, rövidebb (3-4 órás) workshopokban.
• A képzés a Zoomon keresztül interaktívan és élőben zajlik, de az alkalmak a tanfolyam után visszanézhetőek lesznek.
• Az online képzésre max. 16 főt tudunk fogadni, hogy mindenkire kellő figyelmet tudjunk fordítani.

A képzésen megtanulhatod a mobility, azaz a mozgástartomány fejlesztésének alapjait. Megismerkedhetsz a nyújtás különböző technikáival és fiziológiai alapjaival. Sőt, arra a kérdésre is választ kapsz, hogy kinek milyen jellegű nyújtásra van szüksége. Minden fontosabb ízület mozgástartományt érinteni fogunk, tanulunk aktív, passzív, dinamikus és a fasciális elasztikusságot segítő gyakorlatokat is. A képzés célja, hogy a mobility mozgásanyagát beépíthesd a saját edzésedbe vagy mozgásformádba!

A tanfolyami napok: 2020. szept 26., 27, okt. 3., 4., 17., 18. (előreláthatólag minden alkalommal 9.00-12.00)

Jelentkezési feltételek: Érettségi bizonyítvány, jógában vagy más mozgásrendszerben szerzett tapasztalat.

A mobility elmélete
funkcionális hajlékonyság・hajlékonyság fajtái・nyújtási technikák és azok alkalmazási alapelvei・az idegrendszer szerepe a nyújtásban・személyre szabott nyújtás・ízületi alapmozgások・mobility gyakorlatsor felépítése・kezdő, haladó és vegyes csoportok oktatása・sérülések elkerülése・

A mobility mozgásanyaga
gyakorlatok ízületek és ízületi mozgások szerint・lapockamozgás・vállfejlesztés・csukló, kézfej,  könyök mozgása・aktív csípőnyitás・térd, boka és a talpboltozatok gyakorlatai・erős és hajlékony törzs: gerinc mobilitása・izolációk, progressziók, integráció・erőfejlesztés a mozgástartomány minden pontján・komplex mobilizációs gyakorlatok

Biztosítsd a helyed előleggel! Az előleg (15 000 Ft) díjának befizetésével biztosíthatod a helyed a tanfolyamra. A fennmaradó összeget a képzés kezdetéig vagy az első tanítási napon kérjük befizetni.

A tandíj a következőkből áll:

  • Tanfolyami díj 75 000 Ft
  • Mandala Oktatói Klubtagoknak 60 000 Ft

Választhatsz készpénzes, illetve átutalásos fizetési módjaink közül. A fizetéssel kapcsolatos információkat a visszaigazoló e-mailben küldjük el. A díjak tartalmazzák a helyszín és az oktatók díjait, a tananyagot. 

Tanfolyami díj részletfizetés esetén (2 részletben):
1. részlet: jelentkezéskor 15 000 Ft
2. részlet: fennmaradó összeg – tanfolyam első napjáig

Jelentkezem!

A képzésre a honlapon található „Jelentkezem” gombbal tudsz a legegyszerűbben feliratkozni. A regisztrációs díjat, amivel a jelentkezésed hivatalossá válik, a honlapon keresztül bankkártyával, illetve átutalással is rendezheted. A teljes díjat a tanfolyam kezdetéig kell befizetned.

A tanfolyamot az Alternatív Mozgásterápia Egyesület indítja, amely lehetőséget kínál a képzések kedvezményes elvégzésére!

Milyen esetekben tudunk támogatást nyújtani?

Jelentkezem!

A képzést vezeti: Pápa Gyöngyvér

2015 Anatomy Trains in Motion with Karin Gurtner
2016-2017 Anatomy Trains Structural Bodywork Certification with Michael Watson & Don Thompson
2018 Mark Robberts Ashtanga Yoga Immersion
2018 Ido Portal Movement X
2018 Kinstretch online képzés
2018 Anatomy Trains in training (Ari-Pekka Lindberg)
2019 Born to walk (James Earls)
2019 Ido Portal workshopok: Corset, EMM
2019-től Ido Portal online coaching